Nutriční hodnoty (Jednoduchá cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 013 kJ / 481 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,35 g |
| Tuky | 24,87 g |
| – nasycené | 9,49 g |
| – nenasycené | 12,67 g |
| –– mononenasycené | 9,94 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 273 mg |
| Sodík | 141 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 41,95 g |
| – cukry | 24,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g cibule | Cibule čerstvá | 400 g |
| 1,5 litru 1,5 litru vody | Voda | 1500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mletého kmínu | Kmín mletý | 15 g |
| hladká mouka na kapání asi 2 lžíce lžíce (může se použít i špaldová) | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 špetky 2 špetky muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| lahůdková cibulka | Cibulka jarní čerstvá |