Nutriční hodnoty (Racio košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 516 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,90 g |
| Tuky | 62,60 g |
| – nasycené | 15,44 g |
| – nenasycené | 46,18 g |
| –– mononenasycené | 30,69 g |
| –– polynenasycené | 15,49 g |
| ––– omega 3 | 1,12 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 195 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 143,10 g |
| – cukry | 67,90 g |
| ––– laktóza | 8,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Hera | Margarín | 100 g |
| 100 g 100 g nízkotučný tvaroh ve vaničce | Tvaroh nízkotučný | 100 g |
| 100 g 100 g Hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 50 g 50 g cukr moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 125 g 125 g nízkotučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh nízkotučný | 125 g |
| 150 g 150 g Rama Cremefine | Rostlinná šlehačka | |
| 100 g 100 g CKP neředěná | ||
| 200 g 200 g Čerstvé malé jahody | Jahody čerstvé | 200 g |
| Cristaline na potření ovoce | Jahody čerstvé | |
| máta na ozdobu | Máta peprná list čerstvá |