Nutriční hodnoty (Karotka s koriandrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 687 kJ / 403 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 32,86 g |
| – nasycené | 4,05 g |
| – nenasycené | 28,14 g |
| –– mononenasycené | 7,31 g |
| –– polynenasycené | 20,84 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,87 g |
| – cukry | 24,47 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 mladých karotek | Mrkev čerstvá | |
| 2 dl 2 dl pomerančového džusu | Džus pomerančový | 200 ml |
| 2-4 lžíce 2-4 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 33 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky strouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 3.5 g |
| na špičku nože na špičku nože mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| několik několik čerstvých lístků koriandru | Koriandr semena | |
| 1 1 feferonka | Chilli paprička čerstvá |