Nutriční hodnoty (Kynuté ovocné knedlíky II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 22
| Energie | 9 144 kJ / 2 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,90 g |
| Tuky | 25,02 g |
| – nasycené | 7,72 g |
| – nenasycené | 11,18 g |
| –– mononenasycené | 7,45 g |
| –– polynenasycené | 3,73 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 755 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 396,40 g |
| – cukry | 36,55 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru krystalu | Cukr bílý | 12 g |
| 1 sáček 1 sáček sušených kvasnic | Droždí sušené | 23 g |
| 250 ml 250 ml mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| ovoce (velké jahody, půlené meruňky atd.) | Dužina meruňky čerstvá | |
| granko | Kakaový nápoj instantní | |
| tatranka | Oplatky s čokoládovou náplní | |
| cukr moučka | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské |