Nutriční hodnoty (Těstoviny se dvěma omáčkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 36 534 kJ / 8 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 280,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 205,40 g |
| Tuky | 196,19 g |
| – nasycené | 84,29 g |
| – nenasycené | 96,32 g |
| –– mononenasycené | 65,39 g |
| –– polynenasycené | 30,94 g |
| ––– omega 3 | 1,62 g |
| Vláknina | 310,65 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 1 309,52 g |
| – cukry | 920,63 g |
| ––– laktóza | 6,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 2 lžice 2 lžice olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 nakrájený stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 300 300 g na kostičky nakrájených rajčat | Rajče červené čerstvé | 18000 g |
| lžíce lžíce oregána | Oregano sušené | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 2 lžice 2 lžice rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 300 g 300 g kuřecího masa nakrájeného na nudličky | Kuře prso | 300 g |
| 50 g 50 g mandlových lupínků | Mandle loupané | 50 g |
| 200 ml 200 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |