Nutriční hodnoty (Pizza rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 118 kJ / 3 852 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,78 g |
| Tuky | 168,05 g |
| – nasycené | 16,49 g |
| – nenasycené | 142,65 g |
| –– mononenasycené | 97,25 g |
| –– polynenasycené | 45,40 g |
| ––– omega 3 | 12,94 g |
| Vláknina | 22,44 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 7,66 g |
| Sůl | 19,10 g |
| Sacharidy | 486,08 g |
| – cukry | 73,24 g |
| ––– laktóza | 17,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3,5 dl 3,5 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 1,5 dl 1,5 dl oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 1 lžička 1 lžička Vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička pizza koření (nebo oregana) | Provensálské koření | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 600 g 600 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 600 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| strouhaný tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| strouhaný měkký salám | Měkký salám | |
| vejce (na potření) | Vejce slepičí | |
| sezam (na posypání) | Sezam loupaný |