Nutriční hodnoty (Salát s teplou šunkou z konzervy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 222 kJ / 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,25 g |
| – nasycené | 6,82 g |
| – nenasycené | 22,06 g |
| –– mononenasycené | 16,11 g |
| –– polynenasycené | 5,95 g |
| ––– omega 3 | 1,88 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 2,85 g |
| – cukry | 2,85 g |
| ––– laktóza | 2,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 konzerva 1 konzerva šunky | Šunka vepřová vařená | |
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| několik několik cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| paprika čerstvá | Paprika červená čerstvá | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| barevný drcený pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |