Nutriční hodnoty (Kokosové štafetky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 409 kJ / 3 444 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 161,00 g |
| – nasycené | 112,09 g |
| – nenasycené | 45,58 g |
| –– mononenasycené | 41,69 g |
| –– polynenasycené | 3,90 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 7,65 g |
| Cholesterol | 407 mg |
| Sodík | 572 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 450,87 g |
| – cukry | 406,05 g |
| ––– laktóza | 20,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 bílků | Vaječný bílek | 198 g |
| 130 g 130 g cukru krupice | Cukr bílý | 130 g |
| 60 g 60 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 60 g |
| 45 g 45 g kokosu | Kokos strouhaný | 45 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 1 1 karamelový pudink | Puding v prášku | |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| mletý cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 4 4 polévkové lžíce karamelu (vychladlého) | Karamel | |
| 250 g 250 g cukr krystalu | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 smetana ke šlehání 31% (215 g) | Smetana kravská sladká 30% | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |