Nutriční hodnoty (Úžasná sójová sekaná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 989 kJ / 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 68,45 g |
| Tuky | 10,83 g |
| – nasycené | 2,23 g |
| – nenasycené | 5,41 g |
| –– mononenasycené | 3,43 g |
| –– polynenasycené | 1,98 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 34,63 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 62,35 g |
| – cukry | 7,69 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balicek 1 balicek sojoveho granulatu | Sójové maso | 150 g |
| 1 balicek 1 balicek sojovych nudlicek | Sójové maso | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3-4 strouzky 3-4 strouzky cesneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| koreni na mlete maso | Provensálské koření | |
| horcice | Hořčice plnotučná | |
| kmin | Kmín | |
| vegeta | Kořenící směs sypká |