Nutriční hodnoty (Meruňková větrná kola)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 743 kJ / 1 612 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,14 g |
| Tuky | 94,84 g |
| – nasycené | 44,42 g |
| – nenasycené | 47,49 g |
| –– mononenasycené | 19,05 g |
| –– polynenasycené | 28,44 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 253 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 145,60 g |
| – cukry | 57,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta (už rozváleného) | Listové těsto | 275 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 30 g 30 g moučkového cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 450 450 g meruněk v plechovce | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1 lžice 1 lžice meruňkové marmelády | Marmeláda meruňková | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička moučkového cukru | Cukr bílý | 5 g |