Nutriční hodnoty (Vietnamské vaječné nudle s krůtím masem z pánve WOK)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 366 kJ / 1 044 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 233,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 10,06 g |
| – nasycené | 2,83 g |
| – nenasycené | 5,73 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 1,90 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg krůtí prsa | Krůta prsa bez kůže | 1000 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| koření asia | Koření pěti vůní | |
| 1 balíček 1 balíček vaječných nudlí | Těstoviny vaječné | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá |