Nutriční hodnoty (Křidélka v bazalkovo česnekové marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 301 kJ / 72 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,51 g |
| Tuky | 0,98 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,27 g |
| –– mononenasycené | 0,23 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí křídla (podle počtu strávníků - já měla 4 pro 1) | Kuře křídlo | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1,5 PL 1,5 PL pokrájené čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | 22.5 g |
| 1 1 malá lžička tmavé sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| citronová šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka uzené papriky | Paprika uzená | |
| sůl (opatrně ) | Sůl mořská |