Nutriční hodnoty (Kuřecí polévka s kukuřicí a nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 515 kJ / 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 20,00 g |
| – nenasycené | 9,67 g |
| –– mononenasycené | 8,67 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 1,33 g |
| – cukry | 1,33 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 ks 6 ks kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | |
| zeleninová směs do polévky (koupíte např. v Tescu) | Mrkev mražená | |
| 2 ks 2 ks zeleninový bujón Natur (Vitana) | Bujón zeleninový | |
| 1 plechovku 1 plechovku kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| trochu trochu soli | Sůl mořská | |
| 1,2 l 1,2 l vody | Voda | 1200.0000476837158 ml |
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |