Nutriční hodnoty (Polévka z červené čočky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 379 kJ / 91 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,82 g |
| Tuky | 0,41 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,14 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,55 g |
| – cukry | 5,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti červené čočky | Čočka červená neloupaná | |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1 1 brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá |