Nutriční hodnoty (Ovocný moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 791 kJ / 2 818 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,52 g |
| Tuky | 99,78 g |
| – nasycené | 44,65 g |
| – nenasycené | 47,35 g |
| –– mononenasycené | 37,88 g |
| –– polynenasycené | 9,47 g |
| ––– omega 3 | 2,19 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 718 mg |
| Sodík | 505 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 406,71 g |
| – cukry | 282,91 g |
| ––– laktóza | 33,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 70 g 70 g cukru krupice | Cukr bílý | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 vanilkové pudinkové prášky (nebo jiné) | Puding v prášku | |
| 6-8 lžic 6-8 lžic cukru | Cukr bílý | 175 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 250 g 250 g změklého másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce rumu | Rum | 25.5 ml |
| 250 g 250 g plnotučného tvarohu ve vaničce | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 50 g 50 g změklého másla | Máslo kravské | 50 g |
| cukr moučka (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce rumu | Rum | 25.5 ml |
| marmeláda (na potření) | Marmeláda jahodová | |
| rum (dle chuti) | Rum | |
| 1 1 želatina (např. Dr. Oetker) | Želatina vepřová | |
| mandarinky | Mandarinka čerstvá | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| hrozno | Hroznové víno čerstvé | |
| mango | Mango čerstvé |