Nutriční hodnoty (Australské placky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 484 kJ / 4 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,46 g |
| Tuky | 230,00 g |
| – nasycené | 162,25 g |
| – nenasycené | 60,38 g |
| –– mononenasycené | 48,00 g |
| –– polynenasycené | 12,38 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 50,25 g |
| Cholesterol | 383 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 551,08 g |
| – cukry | 206,52 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| * 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| * 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| * 1/2 hrnku * 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| * 1/2 hrnku * 1/2 hrnku kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| * 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| * 2 lžíce 2 lžíce medu (lze nahradit javorovým sirupem) | Med nepasterovaný | 72 g |
| * 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| * 1,5 lžičky * 1,5 lžičky jedlé sody | Jedlá soda |