Nutriční hodnoty (Banánovo-čokoládový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 594 kJ / 4 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,70 g |
| Tuky | 180,61 g |
| – nasycené | 18,97 g |
| – nenasycené | 147,01 g |
| –– mononenasycené | 104,27 g |
| –– polynenasycené | 42,74 g |
| ––– omega 3 | 12,45 g |
| Vláknina | 17,25 g |
| Cholesterol | 792 mg |
| Sodík | 407 mg |
| Sůl | 0,88 g |
| Sacharidy | 564,85 g |
| – cukry | 312,00 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 250 g 250 g cukru krystal | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| kakao | Kakao prášek | |
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2-3 2-3 banány | Banán čerstvý | 225 g |
| tuk | Margarín | |
| hrubá mouka | Mouka pšeničná hrubá | |
| čokoládová poleva (nebo jen moučkový cukr) | Čokoládová poleva |