Nutriční hodnoty (Koláč s kokosovou peřinkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 315 kJ / 3 661 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 180,87 g |
| – nasycené | 22,94 g |
| – nenasycené | 145,78 g |
| –– mononenasycené | 103,80 g |
| –– polynenasycené | 41,98 g |
| ––– omega 3 | 12,48 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 561 mg |
| Sodík | 357 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 453,65 g |
| – cukry | 229,65 g |
| ––– laktóza | 3,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 150 ml 150 ml moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 150 ml 150 ml kokosu | Kokos strouhaný | |
| 70 ml 70 ml moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 30-50 ml 30-50 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 40 ml |