Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Semínkový posúch)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 418 kJ /
817 kcal
Bílkoviny21,75 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny21,75 g
Tuky20,04 g
– nasycené1,81 g
– nenasycené16,88 g
–– mononenasycené10,76 g
–– polynenasycené6,11 g
––– omega 31,53 g
Vláknina7,86 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,60 g
Sůl4,00 g
Sacharidy133,48 g
– cukry10,84 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
100 ml 100 ml vody Voda 100 ml
1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru Cukr bílý 2.5 g
1,5 lžíce 1,5 lžíce oleje Olej řepkový 16.5 ml
12 g 12 g droždí (nebo lžičku sušeného) Droždí pekařské lisované 12 g
lžička lžička kmínu Kmín
1/2 lžičky 1/2 lžičky soli Sůl mořská 4 g
30 g 30 g žitné mouky Mouka žitná hladká 30 g
150 g 150 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 150 g
sádlo na potření Sádlo vepřové

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.