Nutriční hodnoty (Sýrové palačinky se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 124 kJ / 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 39,15 g |
| – nasycené | 18,55 g |
| – nenasycené | 16,43 g |
| –– mononenasycené | 13,00 g |
| –– polynenasycené | 3,43 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 589 mg |
| Sodík | 2,09 g |
| Sůl | 5,07 g |
| Sacharidy | 31,69 g |
| – cukry | 31,00 g |
| ––– laktóza | 31,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 8 8 velkých lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| máslo nebo tuk na smažení | Máslo kravské | |
| 10 dkg 10 dkg strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg jemně pokrájené šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| kečup | Kečup sladký |