Nutriční hodnoty (Kotletky na jablkovém pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 390 kJ / 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,81 g |
| Tuky | 30,50 g |
| – nasycené | 3,56 g |
| – nenasycené | 26,79 g |
| –– mononenasycené | 21,67 g |
| –– polynenasycené | 5,12 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 365 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 11,04 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové kotletky bez kosti | Vepřová kotleta s kostí | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 2 2 cibule, najemno nakrájené | ||
| 2 lžíce 2 lžíce kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 30 g |
| 5 lžic 5 lžic dětské jablečné přesnídávky | Jablečné pyré | |
| 300 ml 300 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 300 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř na dochucení | Pepř černý |