Nutriční hodnoty (Pomazánka z uzené šunky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 922 kJ / 1 177 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 111,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 80,00 g |
| – nasycené | 14,17 g |
| – nenasycené | 60,25 g |
| –– mononenasycené | 20,50 g |
| –– polynenasycené | 39,75 g |
| ––– omega 3 | 1,42 g |
| Vláknina | 3,75 g |
| Cholesterol | 498 mg |
| Sodík | 4,90 g |
| Sůl | 11,50 g |
| Sacharidy | 0,75 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uzené šunky (mohu použít libovolné uzené maso) | Šunka vepřová uzená | 500 g |
| asi 5 lžic 5 lžic tatarské omáčky nebo ochucené zakysané smetany, příp. jogurtu | Tatarská omáčka | 75 g |
| křen podle chuti | Křen čerstvý |