Nutriční hodnoty (Polévka z polníčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 216 kJ / 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,89 g |
| Tuky | 21,00 g |
| – nasycené | 13,52 g |
| – nenasycené | 7,88 g |
| –– mononenasycené | 6,63 g |
| –– polynenasycené | 1,25 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 1,08 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,78 g |
| – cukry | 1,45 g |
| ––– laktóza | 0,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polníčku | Polníček čerstvý | 250 g |
| 1/2 l 1/2 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 500 ml |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 50 g 50 g strouhaného eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 25 g 25 g másla | Máslo kravské | 25 g |
| 25 g 25 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |