Nutriční hodnoty (Lasagne se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 826 kJ / 1 153 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,12 g |
| Tuky | 17,80 g |
| – nasycené | 5,48 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 5,41 g |
| –– polynenasycené | 2,59 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 19,89 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 95,10 g |
| – cukry | 69,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| lasagne | Lasagne | |
| 500 g 500 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 konzervy 3 konzervy loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 1275 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 dcl 2 dcl červeného vína | Víno červené suché | 200 ml |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sýr Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% |