Banánové lívance rychlostí blesku
Hledáte tip na rychlou a zdravou snídani? Tyto bleskové banánové lívance jen z pár surovin si zamilujete. Díky kombinaci zralého ovoce a kapky sirupu jsou přirozeně sladké, krásně vláčné a hotové na pánvi během pár minut.
Postup přípravy
Krok 1: Oloupeme banán. Nakrájíme ho na kolečka, dáme do misky a nahrubo rozmačkáme vidličkou. Přidáme vejce a vidličkou promícháme. Ve směsi by měly zůstat kousky banánu.
Krok 2: Přidáme mouku a opět promícháme. Mouku přidáváme postupně dle potřeby, abychom získali řidší těstíčko na lívance.
Krok 3: Dle chuti přidáme javorový sirup a promícháme.
Krok 4: Rozehřejeme nepřilnavou pánev. Na pánvi rozehřejeme tenkou vrstvu másla a ze směsi tvoříme malé placičky. Pozvolna smažíme z každé strany asi 2-3 minuty dozlatova.
Krok 5: Podáváme ozdobené dle chuti.
Zveřejněno 6. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance rychlostí blesku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ADOB7
Moje poznámka
Banánové lívance rychlostí blesku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ADOB7
Nejnovější recepty
Špenátové placičky s brynzou
Přidáno před 3 hodinami
Jemná ořechová roláda
Přidáno před 8 hodinami
Salát s camembertem a brusinkami
Přidáno před 8 hodinami
Kari s květákem a máslovou dýní
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové na špeku a česneku
Přidáno před 10 hodinami
Mechový mugcake
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-citrónová bábovka
Vendy98 před 3 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Didi1 před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
V.knollova před 4 hodinami
Hovězí na divokém koření se smetanou
Tynka1 před 4 hodinami
Smetanovo-ořechová bábovka s jablky
titi96 před 4 hodinami
Rychlé krémové špagety
PetrM před 5 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
vendygardlikova před 5 hodinami
Maki sushi
pazderka83 před 6 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mery12 před 7 hodinami
Extra rychlé lívance
Marketa38 před 7 hodinami
Suroviny:
banán,
sirup javorový,
mouka hladká,
vejce,
máslo
Komentáře (1)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0