Nutriční hodnoty (Gratinovaná cuketa s brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 244 kJ / 1 970 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 186,45 g |
| – nasycené | 101,62 g |
| – nenasycené | 80,86 g |
| –– mononenasycené | 70,02 g |
| –– polynenasycené | 10,84 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 305 mg |
| Sodík | 2,48 g |
| Sůl | 6,20 g |
| Sacharidy | 52,65 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 středně velké cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 5 5 středně velkých brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 150 g 150 g anglické slaniny nakrájené | Anglická slanina | 150 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| tymián | Tymián sušený |