Nutriční hodnoty (Avokádová pomazánka II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 053 kJ / 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,67 g |
| – nasycené | 8,33 g |
| – nenasycené | 3,00 g |
| –– mononenasycené | 2,67 g |
| –– polynenasycené | 0,33 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 933 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 zralé avokádo | Avokádo čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citrónová šťava | Šťáva z citrónu | |
| česnek podľa chuti | Česnek čerstvý | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 g 100 g tavený sýr | Sýr tavený | 100 g |