Nutriční hodnoty (Jelítková polívka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 822 kJ / 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,18 g |
| Tuky | 11,44 g |
| – nasycené | 0,88 g |
| – nenasycené | 10,00 g |
| –– mononenasycené | 6,98 g |
| –– polynenasycené | 3,02 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 6,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,85 g |
| – cukry | 5,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jelítka | Jelito | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce krupek | Kroupy ječné | |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| mletý pepř dle chuti | Pepř černý mletý | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská | |
| majoránka dle chuti | Majoránka sušená | |
| voda dle potřeby | Voda |