Nutriční hodnoty (Špagety pro chlapa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 568 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,42 g |
| Tuky | 0,25 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,57 g |
| – cukry | 5,07 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Špagety | Špagety pšeničné | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2-3 plátky 2-3 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| kousek kousek cukety | Cuketa čerstvá | |
| kousek kousek papriky (červená, oranžová) | Paprika bílá čerstvá | |
| 6 lžic 6 lžic bílého vína | Víno bílé suché | 90 ml |
| 1 1 rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření na zeleninu | Provensálské koření |