Nutriční hodnoty (Rýže s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 997 kJ / 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 1,40 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,40 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 160,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml rýže | Rýže bílá | 200 g |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| malá plechovka kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| petrželová nať (pokud máme) | Petržel nať čerstvá |