Nutriční hodnoty (Špagety s červenou paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 733 kJ / 2 804 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,76 g |
| Tuky | 89,87 g |
| – nasycené | 39,96 g |
| – nenasycené | 41,16 g |
| –– mononenasycené | 31,40 g |
| –– polynenasycené | 9,76 g |
| ––– omega 3 | 2,50 g |
| Vláknina | 37,50 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 255 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 397,55 g |
| – cukry | 73,70 g |
| ––– laktóza | 19,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení špaget | Špagety pšeničné | 500 g |
| 4-5 4-5 červených paprik | Paprika červená čerstvá | 675 g |
| mohou být kápie | Paprika červená čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 500 ml 500 ml smetany 30% | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 kuřecí řízek | Kuře prso |