Nutriční hodnoty (Thajské kuře s zázvorem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 639 kJ / 631 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,12 g |
| Tuky | 51,56 g |
| – nasycené | 8,14 g |
| – nenasycené | 41,21 g |
| –– mononenasycené | 29,04 g |
| –– polynenasycené | 12,17 g |
| ––– omega 3 | 3,61 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,02 g |
| Sacharidy | 32,04 g |
| – cukry | 7,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 KL 5 KL jemně strouhaného zázvoru (sušeného 2 KL) | Zázvor sušený | 35 g |
| 2 KL 2 KL rozetřeného česneku | Česnek čerstvý | 10 g |
| 2 KL 2 KL kari | Kari | 10 g |
| 2 PL 2 PL rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| 2 PL 2 PL kokosového mléka | Nápoj kokosový | 30 ml |
| 4 PL 4 PL oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží |