Nutriční hodnoty (Dvojitá roláda s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 622 kJ / 1 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 60,07 g |
| – nasycené | 19,35 g |
| – nenasycené | 26,86 g |
| –– mononenasycené | 21,21 g |
| –– polynenasycené | 5,65 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 13,40 g |
| Cholesterol | 1,57 g |
| Sodík | 723 mg |
| Sůl | 1,56 g |
| Sacharidy | 234,30 g |
| – cukry | 157,30 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 80 g 80 g cukru krystal | Cukr bílý | 80 g |
| 80 g 80 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 80 g |
| 1 1 rovná lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 1 1 kakaový pudink (nebo čokoládový) | Puding v prášku | |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce cukru krystal | Cukr bílý | 60 g |
| 1/2 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |