Nutriční hodnoty (Gratinované sendviče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 261 kJ / 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 19,80 g |
| – nasycené | 11,70 g |
| – nenasycené | 8,10 g |
| –– mononenasycené | 5,20 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 2,24 g |
| Sůl | 5,60 g |
| Sacharidy | 97,50 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 plátků 12 plátků Moravské uzené | Vepřová kýta uzená | |
| 4 ks 4 ks nakládané okurky | Okurka polní zavařená | |
| 100 g 100 g plátkového uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 12 plátků 12 plátků toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 240 g |
| pepř | Pepř černý |