Nutriční hodnoty (Gnocchi s lososem a smetanovo-sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 261 kJ / 1 019 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 16,50 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 5,50 g |
| –– mononenasycené | 4,50 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 2,80 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 166,50 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kousek 1 kousek lososa (250-300 g) | Losos filet s kůží | |
| 1 balení 1 balení gnocchi | Noky | 500 g |
| 100 g 100 g uzeného sýru | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 1 1 smetana na vaření 10% | Smetana kravská sladká 12% | |
| olej na opečení | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |