Nutriční hodnoty (Vepřové plátky s houbovou chutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 406 kJ / 97 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 5,67 g |
| – nasycené | 3,61 g |
| – nenasycené | 1,71 g |
| –– mononenasycené | 1,53 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 8,20 g |
| – cukry | 6,10 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky vepřové plece | Vepřová plec | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| granulovaný česnek | Česnek sušený | |
| 2 lžíce 2 lžíce houbového prášku | Houby sušené směs | |
| 50 ml 50 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| olej | Olej řepkový |