Nutriční hodnoty (Tiramisu - Fénix)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 207 kJ / 3 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,20 g |
| Tuky | 159,60 g |
| – nasycené | 102,88 g |
| – nenasycené | 51,22 g |
| –– mononenasycené | 41,92 g |
| –– polynenasycené | 9,30 g |
| ––– omega 3 | 1,60 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 169 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 387,80 g |
| – cukry | 301,40 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky smetany ke šlehání 30% | Smetana kravská sladká 30% | 500 ml |
| balení balení taveného sýra | Sýr tavený | |
| 200 g 200 g cukr moučka | Cukr bílý | 200 g |
| 1 balení 1 balení piškotů | Piškoty | 240 g |
| káva | Káva espresso | |
| rum | Rum |