Nutriční hodnoty (Houbové rizoto se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 873 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,75 g |
| Tuky | 0,88 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 100,00 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 2 hrsti 2 hrsti zeleniny ( mrkev na kolečka, kukuřice, brokolice, petržel, celer) | Mrkev čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti nakrájených hub (mix) | Hřib čerstvý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| maggi | Polévkové koření tekuté | |
| houbové koření | Provensálské koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| vajíčko | Vejce slepičí | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |