Nutriční hodnoty (Tvarohové koláčky s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 979 kJ / 3 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,65 g |
| Tuky | 209,73 g |
| – nasycené | 72,71 g |
| – nenasycené | 131,25 g |
| –– mononenasycené | 91,60 g |
| –– polynenasycené | 39,65 g |
| ––– omega 3 | 3,11 g |
| Vláknina | 23,55 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 350,85 g |
| – cukry | 166,20 g |
| ––– laktóza | 9,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| rozinky | Rozinky | |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1 balíček 1 balíček skořicového cukru | Cukr skořicový | 20 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučky | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 15 g |