Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna "naostro")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 475 kJ / 353 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,71 g |
| Tuky | 22,38 g |
| – nasycené | 3,17 g |
| – nenasycené | 19,15 g |
| –– mononenasycené | 16,41 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 10,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 31,45 g |
| – cukry | 8,69 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | |
| 2 lžičky 2 lžičky chilli koření | Chilli paprička mletá | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky Harissy | Harissa | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky marinády Pfefferico | ||
| 2 lžíce 2 lžíce ostrého kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 1 červená cibule nakrájená nadrobno | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| sůl na posolení stehen | Sůl mořská |