Nutriční hodnoty (Calzone)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 632 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 19,14 g |
| – nasycené | 10,46 g |
| – nenasycené | 8,26 g |
| –– mononenasycené | 6,40 g |
| –– polynenasycené | 1,86 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 8,60 g |
| – cukry | 7,06 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g těsta na pizzu | ||
| 100 g 100 g nastrouhaného sýra (eidam, niva) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 60-80 g 60-80 g žampiónů | Žampion čerstvý | 70 g |
| 80 g 80 g tomatové směsi | ||
| viz těsto na pizzu 2, těsto na pizzu 3 |