Nutriční hodnoty (Domácí čínská polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 707 kJ / 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 2,00 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 194 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček mražené čínské zeleniny | Zelí bílé mražené | |
| 1 hrst 1 hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 1 kousek 1 kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 kousek 1 kousek kuřecích prsou | Kuře prso | 350 g |
| chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu (škrobu) | Bramborový škrob | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce studené vody | Voda | 36 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| Podravka (nebo jiné MSG dochucovadlo) | Kořenící směs sypká |