Nutriční hodnoty (Můj bořšč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 303 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 15,27 g |
| – nasycené | 5,06 g |
| – nenasycené | 9,06 g |
| –– mononenasycené | 7,03 g |
| –– polynenasycené | 2,03 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 62 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
| – cukry | 5,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 dkg 10 dkg mleté maso | Vepřový ořez | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| hlávkové zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| červená řepa sterilovaná | Červená řepa sterilovaná | |
| ocet | Ocet lihový | |
| cukr | Cukr bílý |