Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka se smetanovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 545 kJ / 1 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 327,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 23,00 g |
| – nasycené | 9,55 g |
| – nenasycené | 11,36 g |
| –– mononenasycené | 5,77 g |
| –– polynenasycené | 5,59 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 0,56 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 11,25 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 1 tavený sýr | Sýr tavený | |
| mléko dle pitřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hotové jíšky | Jíška máslová | 22.5 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sušená pažitka | Pažitka čerstvá |