Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Dýňová polévka se smetanou)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 4

Energie2 420 kJ /
578 kcal
Bílkoviny14,20 g
– z toho živočišné bílkoviny8,40 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,80 g
Tuky33,80 g
– nasycené21,62 g
– nenasycené10,09 g
–– mononenasycené9,10 g
–– polynenasycené0,99 g
––– omega 30,31 g
Vláknina12,65 g
Cholesterol 108 mg
Sodík 169 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy48,60 g
– cukry20,40 g
––– laktóza11,40 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g dýně Dýně čerstvá 300 g
2 2 brambory Brambor zimní 100 g
1 1 mrkev Mrkev čerstvá 50 g
1 1 menší cibule Cibule čerstvá 70 g
1 oříšek 1 oříšek másla Máslo kravské 8 g
300 ml 300 ml smetany na vaření (nebo smetany ke šlehání) Smetana kravská sladká 12% 300 ml
sůl Sůl mořská
mletý bílý pepř Pepř bílý mletý
zeleninový vývar (dle potřeby) Vývar zeleninový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.