Nutriční hodnoty (Bramboráky bez česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 190 kJ / 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 15,52 g |
| – nasycené | 3,64 g |
| – nenasycené | 7,00 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 8,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 223 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 66,20 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 brambor (nastrouhaných) | Brambor zimní | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| trochu trochu podravky | Kořenící směs sypká | |
| tymian | Tymián sušený | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| hladká mouka podle potřeby | Mouka pšeničná hladká |