Nutriční hodnoty (Sýrovosmetanová polévka s kapustičkami a bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 906 kJ / 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 17,60 g |
| – nasycené | 12,50 g |
| – nenasycené | 4,50 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,41 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 18,70 g |
| – cukry | 3,50 g |
| ––– laktóza | 2,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku mražených růžičkových kapustiček | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |
| špetka špetka muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| špetka špetka kmínu | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| 150 g 150 g měkkého sýra | Sýr tavený | 150 g |
| 1 1 rovná lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká |