Nutriční hodnoty (Ovocná bublanina (se švestkami))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 809 kJ / 2 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,50 g |
| Tuky | 70,62 g |
| – nasycené | 18,34 g |
| – nenasycené | 45,78 g |
| –– mononenasycené | 30,90 g |
| –– polynenasycené | 14,88 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 506 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 419,80 g |
| – cukry | 195,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g Hery | Margarín | 80 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 balíček 1 balíček kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 500 g 500 g ovoce (třešně, višně, jahody, maliny,švestky......) | Jahody čerstvé | 500 g |