Nutriční hodnoty (Opilá pomazánka Vlasty Buriana)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 439 kJ / 822 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,19 g |
| Tuky | 59,89 g |
| – nasycené | 39,19 g |
| – nenasycené | 19,41 g |
| –– mononenasycené | 17,57 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 6,24 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,35 g |
| Sacharidy | 21,18 g |
| – cukry | 15,11 g |
| ––– laktóza | 6,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 125 g |
| 125 g 125 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 125 g |
| 1 1 cibule pokrájená najemno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 2 2 feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 dcl 1 dcl piva | Pivo světlé 10ᵒ | 100 ml |
| sůl dle chuti | Sůl mořská |