Nutriční hodnoty (Losos na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 345 kJ / 561 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,03 g |
| Tuky | 1,29 g |
| – nasycené | 0,62 g |
| – nenasycené | 0,62 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,59 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 43,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 94,43 g |
| – cukry | 10,43 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600-700 g 600-700 g lososa | Losos filet s kůží | 650 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku bílého vína | Víno bílé suché | 125 ml |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 zrnka 4 zrnka pepře | Pepř černý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce nasekané zelené petrželky | Petržel nať čerstvá | 37.5 g |